R. Sriram

„Im Yoga geht es aber um weit mehr als um Techniken, die Körper und Geist entspannen. Yoga ist ein Jahrtausende alter Übungsweg und eine traditionelle indische Philosophie. Die Weisheit einer ganzen Zivilisation verbirgt sich in den Übungen, die darauf zielen, die eigene „Mitte“ zu finden. Das Anliegen von Yoga ist es, einen Weg zu weisen, wie wir aus dem Labyrinth von Leiden und Konditionierungen in jenen Freiraum gelangen, in dem wir fest in unserem Körper weilen, ohne Vorurteile die Welt wahrnehmen und Klarheit und Ruhe gewinnen.“

R. Sriram

indischer Yogalehrer und Autor