Hatha-Yoga

Herzlich Willkommen!
Gerne möchte ich Sie mit einem Zitat begrüßen, das mein Verständnis von Yoga wunderbar beschreibt:

Hatha-Yoga Zitate

Anna Trökes

„Der Hatha-Yoga betrachtet den Körper als Ausgangspunkt jeder Erkenntnis, denn er ist der »Ort der Erfahrung«. Mittels seiner Sinne erfahren wir die Welt, mit den Händen werden wir tätig, mit den Füßen bewegen wir uns durchs Leben. Ohne den Körper würde unserem Geist die Wahrnehmungs- und Ausdrucksebene fehlen. – Die Yogis erkannten früh, dass unser Körper auch durch den Geist geformt wird.“

Anna Trökes

Yogalehrerin, Autorin, eine meiner Ausbilderinnen